JAGA KEBUGARAN FISIK, KARYAWAN-KARYAWATI KECAMATAN GEBANG IKUTI SENAM SEHAT BERSAMA PUSKESMAS GEBANG

Berita Terkait

• SOSIALISASI PEMBENTUKAN PERLINDUNGAN ANAK TERPADU BERBASIS MASYARAKAT (PATBM) DI KECAMATAN GEBANG0
• WISUDA IX INSTITUT AGAMA ISLAM AN-NAWAWI PURWOREJO TAHUN 20230
• APEL PAGI, CAMAT GEBANG SAMPAIKAN PENTINGNYA KEDISIPLINAN DALAM BEKERJA0
• BERSAMA FORKOMPIMCAM GEBANG, CAMAT GEBANG HADIRI PENGAJIAN KHAUL/RUWAHAN DI DESA PELUTAN KECAMATAN GEBANG.0
• VERIFIKASI DESA ODF (OPEN DEFECATION FREE) DI DESA GEBANG KECAMATAN GEBANG0
• BERGODO KECAMATAN GEBANG RAMAIKAN PAWAI KIRAB BUDAYA KABUPATEN PURWOREJO0
• KENDURI AGUNG KECAMATAN GEBANG0
• PERTEMUAN RUTIN PKK KECAMATAN GEBANG0
• PASUKAN BERGADA KECAMATAN GEBANG0
• TIM PADUAN SUARA DESA SEREN KECAMATAN GEBANG IKUTI LOMBA MARS PURWOREJO0

Berita Populer

• LUGOSOBO DI SORE HARI SAATNYA PENYEMPROTAN TANAMAN PADI
• PEMBINAAN KADER PPKBD/SUB PPKBD
• MELALUI SWAKELOLA POKMAS PEMBANGUNAN SIAP MEMBANGUN MASYARAKAT LUGOSOBO YANG BERKUALITAS
• Konferancab PAC IPNU IPPNU Gebang
• PENGENDALIAN ORGANISME PENGGANGGU TANAMAN PERTANIAN MELALUI TEKNIK APLIKASI AGENT HAYATI CAIR DI KELURAHAN LUGOSOBO
• PENDAFTAR BAKAL CALON KEPALA DESA PILKADES SERENTAK TAHUN 2021
• DOA BERSAMA AWAL TAHAPAN PEMILU SERENTAK TAHUN 2024 DI KECAMATAN GEBANG
• FARMER FIELD DAY ATAU FFD DI KELURAHAN LUGOSOBO KECAMATAN GEBANG
• FARM FIELD DAY (HARI TEMU LAPANG) DI KELURAHAN LUGOSOBO
• AWALI TAHAPAN PEMILU 2024, PPK GEBANG MEMBIMTEK PPS SE-KECAMATAN GEBANG

Kecamatan Gebang – Jumat, 10 Maret 2023 Camat Gebang beserta Karyawan-karyawati Kecamatan Gebang mengikuti Senam sehat bersama Puskesmas di Halaman Kantor Kecamatan Gebang.

Senam pagi merupakan suatu aktifitas fisik yang bertujuan untuk menjaga kebugaran jasmani para pegawai. Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar.

Paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi tubuh karena kandungan vitamin D alaminya. Jika tubuh sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi juga akan meningkat dan memudahkan dalam menyelesaikan pekerjaan sehari-hari.

Senam juga dapat memperkuat tulang, membantu menormalkan aliran darah dan melatih urat saraf yang kaku serta meningkatkan kesehatan jantung dan stamina tubuh.