SENAM RUTIN BERSAMA PUSKESMAS GEBANG

Berita Terkait

• PUSKESMAS GEBANG CEK KESEHATAN CALON JAMAAH HAJI TAHUN 20230
• BAYAR PAJAK KENDARAAN SEMAKIN DEKAT DI KANTOR KECAMATAN GEBANG0
• KONFERENSI LURAH DAN KEPALA DESA SE-KECAMATAN GEBANG0
• CAMAT GEBANG LAKUKAN MONITORING DAN EVALUASI PEMBANGUNAN SARPRAS DI KELURAHAN LUGOSOBO0
• MUSYAWARAH DESA (MUSDES) DATA TERPADU KESEJAHTERAAN SOSIAL ( DTKS) DESA WINONGKIDUL KECAMATAN GEBANG0
• TINGKATKAN KUALITAS SUMBER DAYA ANGGOTA DHARMA WANITA KECAMATAN GEBANG0
• DISKUSI PUBLIK PERATURAN DESA (PERDES) LINGKUNGAN HIDUP DI PENDOPO KABUPATEN PURWOREJO0
• GENDHING SETU LEGI KABUPATEN PURWOREJO, SARANA NGURI-NGURI TRADISI JAWA0
• JAGA KEBUGARAN FISIK, KARYAWAN-KARYAWATI KECAMATAN GEBANG IKUTI SENAM SEHAT BERSAMA PUSKESMAS GEBANG0
• SOSIALISASI PEMBENTUKAN PERLINDUNGAN ANAK TERPADU BERBASIS MASYARAKAT (PATBM) DI KECAMATAN GEBANG0

Berita Populer

• PEMBINAAN KADER PPKBD/SUB PPKBD
• LUGOSOBO DI SORE HARI SAATNYA PENYEMPROTAN TANAMAN PADI
• MELALUI SWAKELOLA POKMAS PEMBANGUNAN SIAP MEMBANGUN MASYARAKAT LUGOSOBO YANG BERKUALITAS
• Konferancab PAC IPNU IPPNU Gebang
• PENDAFTAR BAKAL CALON KEPALA DESA PILKADES SERENTAK TAHUN 2021
• DOA BERSAMA AWAL TAHAPAN PEMILU SERENTAK TAHUN 2024 DI KECAMATAN GEBANG
• AWALI TAHAPAN PEMILU 2024, PPK GEBANG MEMBIMTEK PPS SE-KECAMATAN GEBANG
• PELANTIKAN PERANGKAT DESA GEBANG
• PENELITIAN BERKAS PENDAFTARAN BAKAL CALON KEPALA DESA
• FARM FIELD DAY (HARI TEMU LAPANG) DI KELURAHAN LUGOSOBO

Kecamatan Gebang – Jumat, 17 Maret 2023 Camat Gebang beserta Karyawan-karyawati Kecamatan Gebang mengikuti Senam sehat bersama Puskesmas di Halaman Kantor Kecamatan Gebang.

Senam pagi merupakan suatu aktifitas fisik yang bertujuan untuk menjaga kebugaran jasmani para pegawai. Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar.

Paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi tubuh karena kandungan vitamin D alaminya. Jika tubuh sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi juga akan meningkat dan memudahkan dalam menyelesaikan pekerjaan sehari-hari.

Senam juga dapat memperkuat tulang, membantu menormalkan aliran darah dan melatih urat saraf yang kaku serta meningkatkan kesehatan jantung dan stamina tubuh

Kegiatan Rutin senam pagi setiap hari jumat merupakan kegiatan rutin yang diselenggarakan oleh puskesmas Gebang.